Müze Gazhane - Çok Düşünüyoruz / Sinir Sisteminde Esneklik: Dengeyi Korumaktan Genişlemeye

Çok Düşünüyoruz’da Sinir Sisteminde Esneklik: Dengeyi Korumaktan Genişlemeye başlığıyla Müze Gazhane’de bir arada olacağız. Bu buluşmada sinir sistemini yalnızca stres karşısında dengeyi koruyan bir yapı olarak değil, aynı zamanda uyumlanabilen, esneyebilen ve yeni deneyimlere açılabilen canlı bir sistem olarak ele alacağız. Belirsizlik, yoğun tempo ve zorlayıcı yaşam olayları karşısında bedenimizin verdiği tepkileri birlikte anlamaya; güvenlik, regülasyon ve esneklik arasındaki ilişkiyi konuşmaya çalışacağız. Kısa uygulamalar ve bedensel farkındalık egzersizleriyle, günlük hayatta daha dengede kalmayı ve zorlanmalardan sonra yeniden toparlanmayı destekleyen pratik yolları birlikte keşfedeceğiz. ⏱ 13 Şubat Cuma 19.00 📍 Müze Gazhane T Atölye ❗ Sınırlı kapasiteyle gerçekleşecek etkinlik için 8 Şubat Pazar günü saat 16.00 itibarıyla Radar Türkiye üzerinden kayıt yapabilirsiniz.