Müze Gazhane - Yetişkin Atölyesi "Günlük Hayatta Beden Farkındalığı ve Duygu Düzenleme"

Müze Gazhane’de bu Cuma, Günlük Hayatta Beden Farkındalığı ve Duygu Düzenleme atölyesinde bir araya geleceğiz. Beden, yaşadığımız deneyimlerin önemli bir parçasıdır ve bu deneyimler yalnızca zihinsel süreçlerle değil, bedensel düzeyde de işlenir. Bu atölyede, sinir sisteminin temel işleyişini öğrenirken, hareket pratikleriyle bedenimizin deneyimleri nasıl şekillendirdiğini keşfedeceğiz. Aynı zamanda, bedeni sürece bilinçli bir şekilde dahil ederek duygusal ve fiziksel tepkilerimizle daha uyumlu bir ilişki kurmanın yollarını araştıracağız. Atölye yürütücüsü: Klinik Psikolog Önay Çolakoğlu 🗓️ 28 Şubat Cuma 19.00 📍 Müze Gazhane T Atölye ❗ Sınırlı kapasiteyle gerçekleşecek etkinlik için Radar Türkiye’den kayıt oluşturabilirsiniz.